• 天氣進入“燒烤模式” 市民需好防曬防暑措施

    養生   來源:莞訊網  責任編輯:百花殘  2015-06-30 15:17:13

      天氣進入“燒烤模式” 市民需好防曬防暑措施
     
      記者從市氣象臺獲悉,昨天我市已發布高溫黃色預警信號:預計未來幾天我市最高氣溫35℃左右。
     
      據悉,這幾天這么熱全因東莞正受副熱帶高壓控制,昨日凌晨前后在東部鎮街的短時陣雨也無法解除“燒烤模式”。目前高溫黃色預警信號正在生效之中。預計今明兩天,晴熱天氣將繼續,市民要做好防暑降溫的準備。
     
      由于高溫持續,天氣炎熱,記者提醒市民,特別是老人、孩子,在出門前做好一切防曬防暑措施,注意室內外溫度的調節,多喝水,保持身體健康。
     
      市民應盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動,特別是午后高溫時段,在進行戶外工作或活動時,要避免長時間在陽光下曝曬,同時采取防曬措施:穿淺色或素色的服裝,帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘;多喝水,特別是鹽開水,隨身攜帶防暑藥物。
     
      另外,炎熱的夏天,市民可以多吃消暑食物,如海帶、冬瓜和各種水果等,綠豆、紅豆粥也是高溫作業下的人們不錯的消暑食物,同時要注意水分和鹽分的補充。
     
      如果身邊的人發生中暑,應將病人抬到陰涼通風的地方,躺下休息,給病人解開衣扣,用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部,然后及時送往附近的醫院治療。(來源:望牛墩廣電站)
     

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